par Lionel Coudron · Altaya · tapa blanda · ISBN 9788448702816
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«Comer mejor para vivir mejor» est le guide pratique de santé et de nutrition de Lionel Coudron, publié par Altaya en couverture souple (166 pages, en espagnol).
L'ouvrage expose les clés pour parvenir à une alimentation équilibrée et à une vie plus saine sans renoncer aux goûts ni aux préférences personnelles de chacun. Il offre des orientations pratiques pour améliorer la santé grâce à la nutrition, avec des conseils et des recettes intégrés dans une approche de bien-être applicable au quotidien.
Il appartient à la collection Biblioteca Práctica de la Vida Actual.
Recommandé pour les lecteurs intéressés par le soin de la santé et le bien-être par l'alimentation, qui recherchent un guide simple et pratique.
Tapa blanda
