Cómo conseguir un vientre esbelto

Synopsis de Cómo conseguir un vientre esbelto

«Cómo conseguir un vientre esbelto» est le guide santé et bien-être d'Odile Payri, publié par Plaza & Janés en couverture rigide (128 pages, en espagnol).

Guide pratique axé sur l'exercice physique pour affiner la zone du ventre. À partir de routines simples, l'ouvrage vise à aider à réduire la graisse abdominale, renforcer la musculature et obtenir une silhouette plus élancée, avec une approche de vulgarisation propre à la collection Plaza & Janés Util.

L'édition présentée dans cette fiche correspond à la traduction d'Ofelia Serralta et a été publiée dans la collection Plaza & Janés Util.

Public intéressé par la santé et le bien-être cherchant un guide pratique d'exercices pour affiner l'abdomen.