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Cómo controlar eficazmente el estrés
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Salud y BienestarISBN | 9788467412604
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Détails du produit
Pages: 112 pages
Auteur: Cary L. Cooper, Alison Straw
Éditeur: Planeta DeAgostini
ISBN: 9788467412604
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 1/10/2004
ISBN: 9788467412604
Synopsis de Cómo controlar eficazmente el estrés
Este libro, titulado 'Cómo controlar eficazmente el estrés', ofrece una guía práctica para identificar, abordar y controlar el estrés, especialmente en el ámbito laboral. Proporciona estrategias para prevenir el estrés y responde a preguntas clave sobre su naturaleza, causas y cómo algunas personas lo gestionan mejor que otras. Con este libro, los lectores podrán comprender mejor el estrés y aprender a superarlo.
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