Cómo fumar y conservar la salud

Synopsis de Cómo fumar y conservar la salud

«Cómo fumar y conservar la salud» est l'essai de vulgarisation sur la santé de Jim McCormick, publié par ELFOS en couverture souple (152 pages, en espagnol).

L'essai examine la relation entre le tabac et la santé et offre des conseils au fumeur : maintenir ferme la conviction de prendre soin de soi, incorporer des nutriments comme la vitamine E, la vitamine A (rétinol), le cuivre et le sélénium, connaître les maux associés au tabagisme et appliquer des remèdes pour les soulager, ainsi que des recommandations pratiques pour le quotidien.

Traduction de Georg Massanés Evers. Publié en 1993.

Recommandé pour les personnes fumeuses qui cherchent des lignes directrices pour prendre soin de leur santé et pour les lecteurs intéressés par la santé, la nutrition et le bien-être.