Cómo rejuvenecer el cuerpo estirándose
par Bob Anderson · tapa blanda · ISBN 9788402100139
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Détails du produit
Auteur: Bob Anderson
ISBN: 9788402100139
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Pages: 194 pages
Synopsis de Cómo rejuvenecer el cuerpo estirándose
«Cómo rejuvenecer el cuerpo estirándose» est le guide pratique des étirements de Bob Anderson, publié par Editorial Safeliz en broché (194 pages).
L'ouvrage explique comment les étirements peuvent aider à rajeunir le corps. Avec un guide d'exercices simple et direct, l'auteur propose de travailler la flexibilité et la relaxation corporelle, redonnant au corps mobilité et sensation de bien-être.
L'édition originale est parue en 1992 et l'ouvrage s'inscrit dans la catégorie santé et bien-être.
Pour les personnes intéressées par la santé et le bien-être qui souhaitent une routine simple d'étirements pour gagner en flexibilité et en relaxation.
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À propos de l'auteur
Bob Anderson
Bob Anderson, né à Gosport (Hampshire) le 15 septembre 1922 et mort le 1er janvier 2012, est un escrimeur et maître d'armes britannique, essentiellement connu pour avoir été la doublure des combats au sabre laser de Dark Vador lors de L'Empire contre-attaque et Le Retour du Jedi et pour son travail de maître d'armes sur plusieurs films à succès, dont la trilogie du Seigneur des anneaux.
1922–201294 titres publiés
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