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Lo mejor de Estirándose
par Bob Anderson · RBA Revistas. · tapa blanda · 207 pages
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Pages: 207 pagesAuteur: Bob AndersonÉditeur: RBA Revistas.Format: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 1/1/2017ISBN: ISBN 9788484882855
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Synopsis de Lo mejor de Estirándose
"Lo mejor de Estirándose" es un libro de ejercicios que te guiará a través de una serie de estiramientos diseñados para mejorar tu flexibilidad y bienestar general. Con ilustraciones claras y concisas, este libro es adecuado tanto para principiantes como para atletas experimentados. Descubre cómo los estiramientos pueden ayudarte a aliviar la tensión muscular, mejorar la postura y aumentar tu rango de movimiento. Esta edición de RBA Revistas ofrece una selección de los mejores ejercicios del famoso libro "Estirándose", convirtiéndolo en una guía práctica y accesible para incorporar los estiramientos a tu rutina diaria.
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À propos de l'auteur
Bob Anderson
Bob Anderson, né à Gosport (Hampshire) le 15 septembre 1922 et mort le 1er janvier 2012, est un escrimeur et maître d'armes britannique, essentiellement connu pour avoir été la doublure des combats au sabre laser de Dark Vador lors de L'Empire contre-attaque et Le Retour du Jedi et pour son travail de maître d'armes sur plusieurs films à succès, dont la trilogie du Seigneur des anneaux.
1922–201294 titres publiés
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