par Shirley Trickett · Editorial Hispano Europea, S.A. · libro de bolsillo · ISBN 9788425514319
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«Cómo superar los ataques de pánico» est le guide d'auto-assistance de Shirley Trickett publié par Editorial Hispano Europea en livre de poche (128 pages).
L'ouvrage propose une approche équilibrée pour comprendre les attaques de panique et apprendre à les surmonter, en tenant compte des besoins physiques et émotionnels de ceux qui en souffrent. Il apporte des conseils pratiques et des lignes directrices pour faire face aux épisodes, réduire l'anxiété et retrouver le bien-être et la qualité de vie.
Quatrième édition, publiée en 2009 dans la collection Vivir mejor. Titre original : Coping Successfully with Panic Attacks.
Auto-assistance destinée au grand public cherchant à gérer l'anxiété et les attaques de panique.
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