Corazón sano

Synopsis de Corazón sano

«Corazón sano» est l'essai santé de Richard F. Heller, Rachael F. Heller et Frederic J. Vagnini, publié par Urano en livre de poche (368 pages, en espagnol).

Le livre explique que l'envie de sucreries peut être due à un déséquilibre hormonal qui favorise la prise de poids. Il propose un programme pour réguler l'insuline sans régimes restrictifs, afin de réduire cette envie, renforcer le cœur et prévenir le diabète, l'hypertension et l'artériosclérose.

Œuvre publiée à l'origine en 1999 sous le titre «The Carbohydrate Addict's Healthy Heart Program» ; cette édition en espagnol est parue en novembre 2000.

Pour ceux qui veulent contrôler poids et glucose sans régimes restrictifs, en particulier en cas de tendance au diabète ou de problèmes cardiovasculaires.