Curar

Synopsis de Curar

«Curar» est le guide de santé mentale du psychiatre David Servan-Schreiber, broché, en portugais, avec 256 pages.

Le psychiatre et neuroscientifique David Servan-Schreiber présente sept approches naturelles aux résultats prouvés pour traiter le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse. Sa proposition combine les recherches scientifiques avec la relation entre le corps et le cerveau et offre un plan visant à produire des changements rapides et durables dans le bien-être émotionnel.

Le titre complet de cette édition est «Curar o stress, a ansiedade e a depressão sem medicamentos nem psicanálise». L'ouvrage a été publié à l'origine en français sous le titre «Guérir» en 2003.

Pour les lecteurs intéressés par la psychologie, la santé mentale et les approches d'auto-assistance fondées sur la science.