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Das Gesundheitsprogramm
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Salud y BienestarISBN | 9783548743363
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Détails du produit
Pages: 158 pages
Auteur: Rüdiger Dahlke
Éditeur: Ullstein Taschenbuchvlg.
ISBN: 9783548743363
Format: tapa blanda
Langue: de
Date de publication: 1/1/2007
ISBN: 9783548743363
Synopsis de Das Gesundheitsprogramm
Descubre cómo mantenerte vital a través de la respiración, el movimiento, la nutrición y la relajación con 'Das Gesundheitsprogramm' de Ruediger Dahlke. Este libro te guiará para entender la importancia de la inteligencia corporal y cómo equilibrar tu vida diaria para promover la salud y el bienestar. Aprende sobre el entrenamiento cardiovascular, la nutrición equilibrada y el poder del sueño, con ejercicios y consejos prácticos para cuerpo, mente y espíritu.
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