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par Fabrice Midal · Planeta · tapa blanda
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En este fenómeno internacional de ventas, el reconocido filósofo y profesor de meditación francés Fabrice Midal nos invita a liberarnos de las presiones innecesarias y las expectativas sociales. Con un enfoque claro, directo y divertido, el autor nos guía para dejar de lado las complicaciones y empezar a vivir una vida más auténtica y plena. Esta obra es una herramienta esencial para quienes buscan bienestar y claridad mental en su día a día. A través de sus páginas, Midal ofrece una perspectiva refrescante sobre cómo encontrar la paz interior y la felicidad real, alejándose de las exigencias que nos impiden disfrutar del presente.
Fabrice Midal, né le 29 septembre 1967 à Paris, est un philosophe français, auteur à succès, et fondateur de Reso qui propose une approche laïcisée de la méditation bouddhique.
