par Carole Jacobs, Patrice Johnson · Adams · tapa blanda · ISBN 9781440503993
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Detox for the Rest of Us» est le guide santé et bien-être de Carole Jacobs et Patrice Johnson, publié par Adams en livre de poche (256 pages, en anglais).
Le guide explique comment effectuer des cures de détoxification en toute sécurité avec des plans de 5, 10 et 15 jours, des programmes pour éliminer les toxines et des conseils pour choisir le régime adapté selon le type de corps et les objectifs. Il comprend 150 recettes, comme des pancakes aux amandes et myrtilles et un pain de viande végétarien, pour améliorer la digestion et accélérer le métabolisme.
Carole Jacobs a été rédactrice nutrition du magazine Shape et Patrice Johnson est chef. Publié en 2010.
Pour les personnes qui cherchent à perdre du poids, à détoxifier l'organisme et à manger plus sainement avec des régimes détox et des recettes naturelles.
