Die aktuelle Trennkost

Synopsis de Die aktuelle Trennkost

«Die aktuelle Trennkost» est le guide pratique de nutrition et de santé d'Ursula Summ, publié par Falken Verlag en livre de poche (96 pages, en allemand).

Le guide d'Ursula Summ présente la méthode du Dr Hay, le régime dissocié ou Trennkost pour maigrir, basé sur la séparation des aliments. Il explique les bases du régime, propose des recettes et suggère des lignes directrices pratiques pour le suivre au quotidien, avec des conseils spécifiques pour les personnes qui travaillent.

Œuvre publiée à l'origine en août 1993 par Falken ; certaines éditions incluent le sous-titre «Zusätzlich: Extratips für Berufstätige».

Destiné aux personnes qui travaillent et souhaitent suivre le régime dissocié avec des lignes directrices applicables à leur routine quotidienne.