Salud y Bienestar
Dieta cetogénica para principiantes
par Martina Slajerova · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788448025199
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Détails du produit
Auteur: Martina Slajerova
ISBN: 9788448025199
Éditeur: Planeta
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 19/02/2019
Pages: 208 pages
Dimensions: 23.5 x 19 x 0.1 cm
Poids: 626 g
Synopsis de Dieta cetogénica para principiantes
«Dieta cetogénica para principiantes» est le guide nutritionnel de Martina Slajerova, publié par Planeta en broché (208 pages, en espagnol).
Le régime cétogène est utilisé pour perdre du poids et contrôler le diabète, avec des effets possibles contre les maladies neurodégénératives. L'auteure explique les premières semaines d'adaptation du métabolisme à la combustion des graisses et inclut plus de cent recettes pauvres en glucides pour atteindre la cétose et surmonter les plateaux.
Traduction de Carmen Villalba Ruiz. Publié en février 2019. Fait partie de la collection Salud y bienestar.
Conçu pour ceux qui débutent dans le régime cétogène et cherchent des recettes et des conseils pour surmonter la phase initiale.
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À propos de l'auteur
Martina Slajerova
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