Dieta das Princesas

Synopsis de Dieta das Princesas

«Dieta das Princesas» est le livre de santé et de bien-être de Catarina Beato, publié par Editorial Presença en couverture souple (190 pages, en portugais).

Le livre relate le processus de retrouvailles de l'auteure avec elle-même : elle raconte ce qu'elle a fait, ressenti et appris en perdant quinze kilos et en passant de la taille 44 à la 36. Plus que les chiffres perdus, elle souligne ce qu'elle a gagné : la relation avec son propre corps, l'histoire d'amour que la routine quotidienne fait oublier.

Publié à l'origine en 2014 ; la couverture porte le sous-titre «perder peso, mudar de vida, ser feliz».

Intéresse les lecteurs qui cherchent un témoignage personnel sur la perte de poids et le bien-être émotionnel.