par Jenny Hartman, Toni Ryan · Mondadori · tapa blanda · ISBN 9788439709237
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«Disfruta de la maternidad» est le guide de développement personnel de Jenny Hartman et Toni Ryan, publié par Mondadori en broché (269 pages, en espagnol).
Le point de départ est que de nombreuses femmes vivent la maternité avec moins de satisfaction que prévu : le stress, les changements hormonaux, le manque d'implication du partenaire, le sommeil et la mauvaise alimentation peuvent mener à l'angoisse. L'ouvrage propose des stratégies pour affronter ces tensions et profiter de l'éducation des enfants avec sérénité et plénitude.
Le sous-titre de la couverture est «Ser madre es divertido» ; traduction d'Ana Quijada de l'original «Enjoying Motherhood».
Pour les mères et futures mères qui cherchent des outils de développement personnel pour vivre l'éducation des enfants avec moins de stress et plus de plaisir.
