par Lois Levy · Bizancio · tapa blanda · ISBN 9789725300916
TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Dispa o Seu Stress» est le guide pratique de Lois Levy, publié par Bizancio en broché (124 pages, en portugais).
Le livre rassemble trente propositions curieuses et amusantes pour relâcher la tension accumulée au quotidien : danser dans le salon, crier à pleins poumons, acheter une boîte de crayons de couleur ou faire un voyage. Avec des techniques rapides, faciles et peu orthodoxes, il propose de contrôler le stress et de retrouver le calme avec une approche souvent humoristique.
La couverture indique qu'il s'agit de la cinquième édition. L'ouvrage a été publié à l'origine en anglais sous le titre « Undress Your Stress » ; la traduction est signée Isabel Fernandes.
Pour les lecteurs qui cherchent à soulager le stress quotidien avec une approche pratique, ludique et décontractée.
