Eat Yourself Slim

Synopsis de Eat Yourself Slim

«Eat Yourself Slim» est le livre de régimes et de recettes de Rosemary Conley, publié par Century en broché (272 pages, en anglais).

Guide pratique de cuisine pauvre en matières grasses avec des recettes pour végétariens et carnivores, une méthode pour calculer le métabolisme de base et ajuster les repas sans avoir faim. Inclut des menus familiaux et de fête, des conseils de motivation pour rester constant et permet un petit plaisir quotidien tout en perdant du poids.

Cette édition brochée de 272 pages, en anglais, a été publiée par Century le 3 octobre 2002.

Destiné à ceux qui cherchent à maigrir avec des menus variés et des conseils pratiques, sans renoncer aux repas pour toute la famille ni aux occasions spéciales.