Rosemary Conley's Inch Loss Plan

Synopsis de Rosemary Conley's Inch Loss Plan

«Rosemary Conley’s Inch Loss Plan» est un guide de régime et d’exercice de Rosemary Conley, publié par Arrow Books Ltd en livre de poche (208 pages, en anglais).

Programme de 28 jours combinant régime et exercice pour réduire les centimètres sur les zones à problèmes et remodeler la silhouette. Comprend une large sélection de recettes faibles en matières grasses et nutritives, faciles à préparer, et des exercices conçus pour compléter le plan. L’ouvrage propose une méthode intégrale pour perdre du poids et tonifier le corps.

Publié à l’origine en 1990. La couverture mentionne l’œuvre précédente de l’auteure «Hip and Thigh Diet» comme numéro un des ventes.

Destiné aux adultes intéressés par la perte de poids, l’alimentation faible en matières grasses et les routines d’exercice guidées.