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El arte de no amargarse la vida (edición especial)
par Rafael Santandreu · GRIJALBO · tapa dura · ISBN 9788425360480
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Détails du produit
Auteur: Rafael Santandreu
ISBN: 9788425360480
Éditeur: GRIJALBO
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 11/03/2021
Pages: 440 pages
Dimensions: 22.2 x 14.9 x 3.7 cm
Poids: 602 g
Synopsis de El arte de no amargarse la vida (edición especial)
Descubre cómo transformar tu vida y alcanzar la felicidad con 'El arte de no amargarse la vida (edición especial)' de Rafael Santandreu. Este libro te proporciona un método práctico y científicamente probado para fortalecer tu mente y cultivar una actitud serena y optimista. A través de la psicología cognitiva, aprenderás a cambiar tu forma de pensar y actuar, logrando una vida más plena y satisfactoria. Una guía esencial para quienes buscan el bienestar emocional y la transformación personal.
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À propos de l'auteur
Rafael Santandreu
Psychologue clinicien catalan, auteur de L'art de ne pas s'empoisonner la vie. Il diffuse depuis Barcelone une version pratique de la thérapie cognitive d'Albert Ellis axée sur le dépassement de l'anxiété et de la dépression.
Naissance en 1969Depuis 20108 titres publiés16 d'écriture
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