
par Miguel Silveira · PRENSA IBÉRICA · tapa blanda · ISBN 9788484284123

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«El arte de ser uno mismo» est un guide pratique de Miguel Silveira, publié par Prensa Ibérica en couverture souple (188 pages, en espagnol).
El arte de ser uno mismo propose des stratégies pour augmenter l'estime de soi et affronter la vie avec plus de sens et de plaisir, invitant à approfondir la connaissance de soi, à prendre soin de l'intimité personnelle, à valoriser les qualités propres et celles des autres, et à transformer l'expérience en apprentissage pour atteindre un plus grand bien-être émotionnel et des relations plus positives.
El arte de ser uno mismo a été publié en 2008 et appartient à la collection El psicólogo en casa, centrée sur l'équilibre personnel et le bien-être émotionnel.
Il convient aux lecteurs intéressés par le développement personnel, l'estime de soi et les relations positives.

Miguel Silveira dos Santos dit Miguel Silveira ou juste Miguel, né le 26 mars 2003 à Vila Velha au Brésil, est un footballeur brésilien qui évolue au poste de milieu offensif à l'Albirex Niigata.
