
par Francesc Fossas · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479013783

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«El desayuno sano» est le guide nutritionnel de Francesc Fossas, publié par RBA Integral en broché (96 pages, en espagnol).
L'ouvrage se concentre sur le petit-déjeuner comme repas le plus important de la journée et rassemble 40 propositions saines pour atteindre un bon équilibre nutritionnel. Il explique les besoins de l'organisme le matin, quels aliments conviennent et propose des petits-déjeuners adaptés à différents états de santé.
Volume 14 de la collection Manuales de RBA Integral, publié le 13 mai 2003.
Destiné au grand public qui souhaite introduire des principes d'alimentation saine dans son quotidien.

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