El equilibrio cuerpo-mente

Synopsis de El equilibrio cuerpo-mente

«El equilibrio cuerpo-mente» est l'essai de développement personnel d'Osho, publié par Planeta DeAgostini en broché (186 pages, en espagnol).

Le livre avance que de nombreux maux et tensions, tant physiques que psychologiques, naissent de l'incommunication entre l'esprit et le corps. Osho propose d'apprendre à écouter le corps et à lui parler pour harmoniser cette connexion et retrouver l'équilibre ; la relaxation apparaît comme une voie pour soulager la douleur et le stress.

Cette œuvre a été publiée à l'origine sous le titre 'Body Mind Balancing: Using Your Mind to Heal Your Body'. La traduction est de Gustavo Vecino. Elle fait partie de la collection 'Biblioteca del bienestar emocional'.

Pour les lecteurs intéressés par la méditation, la croissance personnelle et le bien-être émotionnel dans une perspective spirituelle.