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Seconde vie
El estrés: Cómo identificarlo y superarlo
par Genara González Alonso · OCU Edciones · tapa blanda · 180 pages
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Pages: 180 pagesAuteur: Genara González AlonsoÉditeur: OCU EdcionesFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 20/9/2016ISBN: ISBN 9788415114505
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Synopsis de El estrés: Cómo identificarlo y superarlo
Este libro, 'El estrés: Cómo identificarlo y superarlo', ofrece una guía práctica para comprender y manejar el estrés en la vida cotidiana. Escrito por Genara González Alonso y publicado por OCU Ediciones, esta cuarta edición en español proporciona herramientas y técnicas para identificar las causas del estrés y desarrollar estrategias efectivas para superarlo. Con 180 páginas, este libro en tapa blanda es una valiosa ayuda para mejorar el bienestar personal y la calidad de vida.
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Alonso Genara Gonzalez
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