par Enrique Buil · Forma · libro de bolsillo · ISBN 9788474400069
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«El insomnio» est un guide pratique de santé d'Enrique Buil, publié par Forma Ediciones en livre de poche (122 pages, en espagnol).
Ouvrage de vulgarisation qui présente l'insomnie comme un danger pour l'humanité et explique ses effets sur la santé. Il rassemble des conseils pratiques pour la prévenir et la combattre, avec des orientations sur les habitudes de repos et le bien-être quotidien.
Quatrième titre de la collection «Los peligros de la humanidad», publié en 1977. Dimensions : 15 x 10 cm.
Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être et par les risques de l'insomnie.
