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Seconde vie
Estrés encubierto
par Koro Cantabrana Ruiz de Larrinaga · Instituto del Estrés · tapa blanda · 382 pages
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Pages: 382 pagesAuteur: Koro Cantabrana Ruiz de LarrinagaÉditeur: Instituto del EstrésFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 19/10/2023ISBN: ISBN 9788409544103
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Synopsis de Estrés encubierto
Descubre cómo el estrés encubierto, un síndrome silencioso, puede estar amenazando tu vida sin que te des cuenta. En este libro, Koro Cantabrana Ruiz de Larrinaga te guía para identificar este tipo de estrés y te proporciona herramientas para utilizarlo a tu favor, mejorando tu productividad, bienestar y tiempo. Aprende a reconocer las señales y a implementar estrategias efectivas para transformar el estrés en una fuerza positiva en tu vida.
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