Estupenda en 9 Semanas y Media
par Juan Rallo, Almudena Cid · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467244649
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Détails du produit
Auteur: Juan Rallo, Almudena Cid
ISBN: 9788467244649
Éditeur: Círculo De Lectores
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 01/07/2011
Pages: 208 pages
Poids: 454 g
Synopsis de Estupenda en 9 Semanas y Media
«Estupenda en 9 semanas y media» est le guide pratique de Juan Rallo et Almudena Cid, publié par Círculo de Lectores en couverture rigide (208 pages, en espagnol).
Le livre développe un plan de neuf semaines et demie pour perdre du poids et réduire la cellulite en combinant alimentation et exercice. Juan Rallo expose les directives physiques de la méthode et Almudena Cid apporte des stimulations psychologiques pour maintenir la motivation. L'objectif est de consolider les progrès du corps et de terminer le programme en se sentant mieux.
Publié en 2011, le livre s'inscrit dans les catégories de santé et bien-être et de sports et loisirs, et se situe dans le domaine de la gymnastique.
Conçu pour les lecteurs qui recherchent un plan guidé de perte de poids, de réduction de la cellulite et d'amélioration de leur forme physique.
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À propos de l'auteur
Almudena Cid
Almudena Cid Tostado est une gymnaste rythmique espagnole, née le 15 juin 1980 à Vitoria-Gasteiz, dans la province d'Alava, au Pays Basque. Elle a été sept fois championne d'Espagne de sa discipline.
Naissance en 1980Depuis 19959 titres publiés13 d'écriture
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