Et si on décidait d'aller bien

Synopsis de Et si on décidait d'aller bien

«Et si on décidait d'aller bien» est l'essai de santé et bien-être d'Erwann Menthéour, publié par POCKET en livre de poche, en français.

L'auteur propose une approche fondée sur la responsabilité personnelle et des décisions conscientes pour atteindre le bien-être. Il combine expérience personnelle, réflexions et conseils pratiques destinés à instaurer des habitudes saines et une attitude plus positive au quotidien.

Destiné aux lecteurs intéressés par le développement personnel, le bien-être et les habitudes saines.