Intermittent Fasting for Women Over 50
par Hamilton Clem · Hamilton Clem · tapa blanda · ISBN 9781802175554
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Détails du produit
Auteur: Hamilton Clem
ISBN: 9781802175554
Éditeur: Hamilton Clem
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 05/05/2021
Pages: 118 pages
Dimensions: 22.9 x 15.2 x 0.6 cm
Poids: 168 g
Synopsis de Intermittent Fasting for Women Over 50
«Intermittent Fasting for Women Over 50» est le guide de santé et de nutrition de Hamilton Clem, publié par Hamilton Clem en livre de poche (118 pages, en anglais).
Guide pratique qui explique comment adapter le jeûne intermittent aux femmes de plus de 50 ans et éviter ses éventuels effets indésirables. Inclut les fondamentaux, les bienfaits, la science de la méthode, les aliments recommandés et à éviter, l'hydratation, des recettes de petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations, et un plan de 7 jours pour perdre du poids et brûler les graisses.
Le sous-titre complet est «The Complete Step-By-Step Guide to Lose Weight, Heal Your Body and Burn Fat» et l'œuvre a été publiée en 2021.
Pour les femmes de plus de 50 ans qui cherchent à perdre du poids, gagner de l'énergie et améliorer leur santé grâce au jeûne intermittent.
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