La alimentación y las emociones

Synopsis de La alimentación y las emociones

«La alimentación y las emociones» est le guide de santé et de bien-être de Montse Bradford, publié par Océano en couverture souple (189 pages, en espagnol).

Explore le lien entre alimentation et émotions : les aliments possèdent une énergie qui influence le corps physique, émotionnel et mental, chacun avec des besoins différents. Explique comment les attachements à la nourriture peuvent masquer des conflits et propose des exercices pour déchiffrer leurs messages, recycler les émotions et retrouver l'équilibre intérieur.

Appartient à la collection Salud y vida natural. La couverture indique qu'il s'agit de la 5e édition ; l'œuvre a été publiée à l'origine en 2011.

Pour les lecteurs intéressés par la relation entre nutrition et émotions et par l'application de directives pratiques de bien-être et de santé holistique.