La ansiedad

Synopsis de La ansiedad

«La ansiedad» est l'essai de psychologie d'Enrique Rojas, publié par Debolsillo en livre de poche (224 pages, en espagnol).

L'anxiété est décrite comme une émotion d'alarme de l'ère du stress, avec inquiétude, malaise, peur indéfinie, préoccupation débordante et peur de perdre le contrôle. Le livre explique ses caractéristiques, comment la diagnostiquer et des mesures pour surmonter le stress, les phobies et les obsessions, avec une approche pratique et accessible.

Le sous-titre est 'Cómo diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones'. L'œuvre a été publiée en 2000 et appartient à la collection Vivir Mejor Psicología.

Conçu pour les lecteurs qui veulent comprendre l'anxiété d'un point de vue vulgarisé et pour les professionnels qui cherchent une synthèse claire et indicative.