par David Zinczenko · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408070337
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«La dieta Abs» est le livre de santé et bien-être de David Zinczenko, publié par Editorial Planeta en couverture souple (350 pages, en espagnol).
Plan de six semaines pour réduire la graisse abdominale, fondé sur une idée contraire à la plupart des régimes : manger plus, pas moins, pour maintenir actifs les brûleurs naturels de graisse. Explique comment choisir des aliments qui accélèrent le métabolisme, présente douze superaliments et met en garde contre deux ennemis diététiques cachés.
Le titre complet de l'ouvrage est «La dieta Abs. El plan de seis semanas para eliminar barriga y mantenerse delgado». Il appartient à la collection Planeta Prácticos.
Pour les lecteurs intéressés par la perte de graisse abdominale, une meilleure alimentation et un mode de vie plus sain.
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