par Nicky Sitaram, Gabrielle Kühn-Sabnis · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425515859
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«La dieta ayurvédica» est le guide de Nicky Sitaram et Gabrielle Kühn-Sabnis, publié par Editorial Hispano Europea en couverture souple (128 pages, en espagnol).
Le livre explique comment maigrir et se détoxifier avec l'ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Il propose d'identifier la constitution de chaque personne grâce à un test et de choisir les aliments adaptés. Il inclut des recettes simples, une semaine de détoxification et des pratiques complémentaires de yoga, d'exercices respiratoires et de massages.
Appartient à la collection Salud de hoy; septième édition, avec 82 illustrations. Traduit de l'allemand.
Pour les personnes intéressées par la perte de poids, la détoxification et les soins de santé avec une approche naturelle et de bien-être intégral.
