par Marillac Alain · Tapa blanda · ISBN 9782890740624
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«La relaxation immédiate» est le guide pratique de relaxation d'Alain Marillac, publié par Éditions de Mortagne en format poche et en français.
Il propose une technique de relaxation instantanée pour atteindre un calme profond en toute situation, avec le corps entier ou par parties. Il vise à garder l'esprit clair et l'énergie intacte durant la journée, et est recommandé aux acteurs, orateurs, vendeurs et personnes soumises à des efforts constants.
Écrit en français, publié par Éditions de Mortagne en format poche. Le sous-titre de la couverture indique : «Técnicas de relajación instantánea para una relajación profunda al alcance de todos».
Conçu pour ceux qui ont besoin de se détendre rapidement au cours de la journée, comme les acteurs, orateurs, vendeurs ou personnes menant un rythme de vie exigeant.
