Las francesas no engordan
par Mireille Guiliano · B de Bolsillo · tapa blanda · ISBN 9788413149158
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Détails du produit
Auteur: Mireille Guiliano
ISBN: 9788413149158
Éditeur: B de Bolsillo
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 25/10/2023
Pages: 256 pages
Dimensions: 18.9 x 12.5 x 1.6 cm
Poids: 180 g
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Synopsis de Las francesas no engordan
Este best seller internacional, escrito por Mireille Guiliano, ofrece una visión encantadora y bien documentada sobre la salud y la alimentación. A través de la famosa «paradoja francesa», la autora desvela cómo es posible disfrutar de la gastronomía, incluyendo pan, pasteles y vino, sin perder la línea ni la energía.
El libro propone estrategias sencillas y eficaces, acompañadas de recetas suculentas, para controlar el peso de forma saludable. Desde trucos cotidianos hasta medidas de emergencia, como la famosa Sopa de Puerros Mágica, Guiliano enseña a los lectores a dejar atrás las dietas absurdas y a aprender a comer, beber y vivir mejor.
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