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par Rafael Santandreu · GRIJALBO · tapa blanda · 344 pages
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Las gafas de la felicidad es un libro de autoayuda escrito por Rafael Santandreu, en el que el autor nos presenta las infalibles soluciones para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Santandreu, uno de los psicólogos más prestigiosos de España, nos ayuda a desarrollar nuestra fortaleza emocional y a perder nuestros miedos de forma permanente. Este libro te convertirá en una persona mucho más fuerte y feliz, ofreciéndote herramientas de comprobada eficacia para superar la depresión, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados.
Psychologue clinicien catalan, auteur de L'art de ne pas s'empoisonner la vie. Il diffuse depuis Barcelone une version pratique de la thérapie cognitive d'Albert Ellis axée sur le dépassement de l'anxiété et de la dépression.
