par Dorothée Grotmann · Books On Demand · tapa blanda · ISBN 9783833434020
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«Lavara Lymphdrainage» est le manuel de drainage lymphatique de Dorothée Grotmann, publié par Books On Demand en broché (106 pages, en allemand).
Il explique ce qu'est le drainage lymphatique et comment la technique Lavara combine des manœuvres circulaires avec une respiration consciente pour soulager le tissu conjonctif, la peau, les muscles et les articulations. Il décrit le système lymphatique, ses troubles, applications, contre-indications et routines d'automassage pour différentes zones du corps.
Le sous-titre de la couverture est «Balsam für Körper und Seele». L'autrice, Heilpraktikerin, a dirigé un cabinet à Berlin et donne désormais des séminaires de drainage lymphatique.
Ouvrage de référence pour les thérapeutes et pour ceux qui souhaitent pratiquer le drainage lymphatique à la maison avec des exercices guidés.
