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Les oméga 3 au menu
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Salud y BienestarISBN | 9782848990361
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Détails du produit
Pages: 252 pages
Auteur: Anne Dufour, Laurence Wittner
Éditeur: Leduc.S Editions
ISBN: 9782848990361
Format: tapa blanda
Langue: fr
Date de publication: 11/10/2004
ISBN: 9782848990361
Synopsis de Les oméga 3 au menu
Este libro ofrece una guía completa sobre los beneficios de los ácidos grasos omega 3 para la salud, incluyendo 150 recetas diseñadas para mejorar el bienestar general. A través de sus páginas, los autores Anne Dufour y Laurence Wittner explican cómo estos nutrientes pueden ayudar a combatir alergias, dolores articulares, trastornos cardíacos y contribuir a la pérdida de peso. La obra combina información nutricional valiosa con propuestas culinarias prácticas, facilitando la incorporación de alimentos saludables en la dieta diaria. Es un recurso ideal para quienes buscan mejorar su estado de ánimo y proteger su salud cardiovascular mediante una alimentación equilibrada y sabrosa.
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