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Mes petites recettes magiques hyperprotéinées
par Anne Dufour, Carole Garnier · Leduc.S Editions · tapa blanda · 196 pages
4,6
· ISBN 97828489944067 personnes voient ceciVu 85 fois
Détails du produit
Pages: 196 pages
Auteur: Anne Dufour, Carole Garnier
Éditeur: Leduc.S Editions
ISBN: 9782848994406
Format: tapa blanda
Langue: fr
Date de publication: 24/1/2011
ISBN: 9782848994406
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Synopsis de Mes petites recettes magiques hyperprotéinées
Este libro ofrece una guía completa sobre los beneficios de las proteínas naturales para adelgazar y mejorar la salud sin necesidad de recurrir a suplementos en sobre. Incluye información detallada sobre el papel de las proteínas en el organismo, su composición y cómo ayudan a perder peso evitando la pérdida de masa muscular y el hambre entre comidas. La obra presenta un plan de menús para una semana y 100 recetas fáciles y originales, desde entradas hasta postres, incluyendo opciones vegetarianas. Con ingredientes mágicos como el agar-agar y alimentos ricos en proteínas como carnes magras, pescados, legumbres y cereales, este libro es una herramienta ideal para quienes buscan combinar bienestar y nutrición.
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