Libérate del estrés
par Lyn Marshall · Robin Book · tapa blanda · ISBN 9788479271060
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Détails du produit
Auteur: Lyn Marshall
ISBN: 9788479271060
Éditeur: Robin Book
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/11/1994
Pages: 344 pages
Poids: 200 g
Synopsis de Libérate del estrés
«Libérate del estrés» est un guide de développement personnel de Lyn Marshall, publié par Robin Book en 1994 en broché (344 pages, en espagnol).
Recueil de conseils pratiques pour combattre le stress quotidien : Lyn Marshall propose des méthodes simples de relaxation et de changement d'attitude pour affronter les tensions journalières. Avec une approche vulgarisée, il offre des outils d'application immédiate qui aident à retrouver le calme et le bien-être personnel.
Appartient à la collection Vida Positiva, sous-titrée 'Pequeñas guías de autosuperación'. Traduction de Delia Mateovich de l'original 'Instant Stress Cure'.
Destiné aux personnes qui cherchent des outils simples pour soulager le stress du quotidien.
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