par Jean-Michel Gurret · libro de bolsillo · ISBN 9782365490580
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«Libération émotionnelle EFT» est un livre de développement personnel de Jean-Michel Gurret, publié par Thierry Souccar en édition de poche (176 pages, en français).
L'EFT (libération émotionnelle) est une technique qui stimule avec les doigts des points du corps liés aux méridiens de la médecine chinoise tout en traitant une émotion concrète. Inclut une version simplifiée pour réduire l'anxiété sans médicaments, faire face au stress, prévenir les phobies et soulager le stress post-traumatique.
Il a été publié le 21 novembre 2013. Le sous-titre complet est «Les clés pour se libérer définitivement des peurs et de l'anxiété» et l'œuvre fait partie de la collection «Courants ascendants».
Pour ceux qui cherchent des techniques de développement personnel pour gérer l'anxiété, les phobies et le stress, et pour les intéressés par la stimulation de points corporels.
Tapa blanda
