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Seconde vie
Life Is Long!
par Karen Salmansohn · Ten Speed Press · tapa dura · 128 pages
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Pages: 128 pagesAuteur: Karen SalmansohnÉditeur: Ten Speed PressFormat: tapa duraLangue: enDate de publication: 23/10/2018ISBN: ISBN 9780399580703
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Synopsis de Life Is Long!
Descubre cómo vivir una vida más larga y saludable con este libro de Karen Salmansohn. Aprende sobre las herramientas nutricionales y psicológicas para protegerte contra enfermedades relacionadas con la edad y la demencia. Explora los secretos de las Zonas Azules, los beneficios del ayuno intermitente y cómo mejorar tu salud cardiovascular. Con un enfoque entretenido y lleno de humor, este libro te ayudará a mantener tus cromosomas en buena forma y a vivir una vida plena.
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