Los Secretos del Yoga
par Jennie Bittleston · TASCHEN GMBH · tapa blanda · ISBN 9783822825068
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Détails du produit
Auteur: Jennie Bittleston
ISBN: 9783822825068
Éditeur: TASCHEN GMBH
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 2003
Pages: 224 pages
Poids: 246 g
Synopsis de Los Secretos del Yoga
«Los Secretos del Yoga» est le guide pratique de yoga de Jennie Bittleston, publié par Taschen GmbH en broché (224 pages, en espagnol).
Le livre explique l'origine du yoga comme philosophie née il y a environ 4 000 ans dans le sous-continent indien et le sens du mot sanskrit 'yoga'. Il présente les différentes écoles et leurs principes, décrit les bienfaits de la pratique et propose des exercices illustrés de photographies en couleur pour unifier le corps et l'esprit par la respiration, l'étirement et la concentration.
Il appartient à la collection 'Los secretos de...' de Taschen. Le titre original en anglais est The Secrets of Yoga, publié à l'origine en 2001.
Conçu pour les débutants et les lecteurs occasionnels qui souhaitent s'initier au yoga de manière claire et sans jargon technique.
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