Magnesium und Sport

Synopsis de Magnesium und Sport

«Magnesium und Sport» est le guide santé et sport d'Ana Maria Lajusticia Bergasa, publié par Ennsthaler en broché (109 pages, en allemand).

Explique l'importance du magnésium pour l'organisme et la performance sportive, et avertit que sa carence peut provoquer des crampes ou des problèmes cardiovasculaires. Détaille pourquoi les sportifs et les enfants ont besoin de plus de magnésium, quels aliments en apportent et son rôle dans la prévention de maladies fréquentes dans la société actuelle.

L'œuvre originale, «El magnesio en el deporte», a été publiée en 2014 ; cette édition allemande a été publiée le 2 mai 2017.

Destiné aux sportifs, aux personnes actives et aux lecteurs intéressés par la nutrition et la santé.