Dietas a la carta

Synopsis de Dietas a la carta

«Dietas a la carta» est le guide pratique de nutrition et de diététique d'Ana María Lajusticia, publié par Editorial Edaf en couverture souple (240 pages).

L'autrice répond aux lecteurs qui lui demandaient des conseils alimentaires : recommandations, tableaux d'équivalences et recettes pour adapter le régime à chaque personne. Forte de ses connaissances en diététique et nutrition, elle aborde le surpoids, l'anémie, l'artériosclérose, l'arthrose, les intolérances, la grossesse, le sport et la constipation.

L'ouvrage appartient à la collection Plus Vitae d'Edaf ; sa première édition a été publiée le 7 juin 2012.

Pour les lecteurs intéressés par la nutrition, la santé et le bien-être qui souhaitent adapter leur alimentation à leur situation personnelle.