Mantenha o Seu Cérebro Activo

Synopsis de Mantenha o Seu Cérebro Activo

«Mantenha o Seu Cérebro Activo» est le manuel de santé et de bien-être de Lawrence C. Katz et Manning Rubin, publié par Pergaminho en livre de poche, en portugais.

Le livre aborde les oublis fréquents de la vie quotidienne et explique que le cerveau a besoin d'exercice constant. Fondé sur la neurobique, un programme d'exercices dérivé de la neurologie, il réunit 83 propositions pour stimuler les sens de façon nouvelle, favoriser l'activité cérébrale et renforcer la mémoire de manière agréable.

L'ouvrage est une traduction en portugais de l'original «Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises» (1998) ; cette édition en portugais date de 2003 et compte 160 pages.

Destiné à ceux qui remarquent des oublis quotidiens et souhaitent exercer leur mémoire avec des routines pratiques et agréables, à partir d'exercices sensoriels simples.