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ISBN: 9789722520263
Este libro te ayudará a mantener tu cerebro activo y en forma. ¿Te olvidas de pequeñas cosas, como fechas y nombres de personas, o del lugar donde dejaste las llaves, o dónde estacionaste el coche? ¿Solo puedes hacer compras si tienes una lista? ¿Te cuesta aprender cosas nuevas? Si es así, no te preocupes: no estás al borde del agotamiento. Lo que pasa es que tu cerebro necesita hacer ejercicio. Con base en la Neuróbica, un programa original de ejercicios basado en los últimos descubrimientos de la neurología, tendrás la oportunidad de usar tus sentidos de manera diferente e inesperada, contribuyendo a una actividad cerebral más saludable y fortaleciendo tu memoria de una forma sencilla y divertida.
