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Meditaçao sem bla-bla-blas
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Salud y BienestarISBN | 9789898895615
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Détails du produit
Pages: 120 pages
Auteur: Dominique Casaux
Éditeur: Jacarandá
ISBN: 9789898895615
Format: tapa blanda
Langue: pt-PT
Date de publication: 1/8/2020
ISBN: 9789898895615
Synopsis de Meditaçao sem bla-bla-blas
Este libro ofrece una guía práctica y directa sobre la meditación, eliminando las complicaciones innecesarias para que cualquier persona pueda iniciarse en esta práctica. Escrito por Dominique Casaux, el texto se centra en la esencia de la meditación, proporcionando herramientas claras para alcanzar el bienestar mental y la relajación en el día a día. Ideal para quienes buscan un enfoque sencillo y sin rodeos, esta obra es una excelente introducción para principiantes o para aquellos que desean simplificar su rutina de meditación. Con un estilo accesible, el autor nos invita a explorar la calma interior de manera efectiva y sin tecnicismos complejos.
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