Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo
par Pilar Benítez · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425353437
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Détails du produit
Auteur: Pilar Benítez
ISBN: 9788425353437
Éditeur: GRIJALBO
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 22/10/2015
Pages: 256 pages
Dimensions: 22.2 x 14 x 1.9 cm
Poids: 306 g
Synopsis de Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo
«Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo» est le guide de développement personnel de Pilar Benítez, publié par Grijalbo en broché (256 pages, en espagnol).
Il part d'une réalité commune : les femmes assument tant de responsabilités qu'elles finissent sans énergie pour elles-mêmes. Pilar Benítez propose de changer ses habitudes et de renouer avec l'équilibre physique et intellectuel, avec des clés d'alimentation et de soin de soi issues de ses ateliers et de la consultation du Dr. Jorge Pérez-Calvo.
Il appartient à la collection «Bienestar, salud y vida sana» et a été publié en 2015. Sous-titre : «Cambia de hábitos y duplica tu energía».
Destiné aux femmes qui se sentent épuisées par le rythme quotidien et veulent retrouver de l'énergie grâce à des changements d'habitudes.
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