Nytt liv med riktig mat

Synopsis de Nytt liv med riktig mat

«Nytt liv med riktig mat» est le livre de santé et de nutrition de Sofie Hexeberg (Optimal Förlag, couverture rigide, 229 pages, en suédois).

Le livre explique comment une alimentation pauvre en glucides et riche en graisses (LCHF) peut influer sur les maladies liées à l'alimentation, telles que l'obésité, l'hypertension, le diabète de type 1 et 2, la glycémie instable, l'addiction au sucre ou l'hypothyroïdie. Il comprend des témoignages de patients qui ont retrouvé la santé grâce à ces principes, des recettes et un index.

L'ouvrage fait partie de la série Hälsa och Livsstil et l'édition suédoise a été publiée en 2010.

Pour les lecteurs intéressés par la nutrition et par le régime LCHF comme approche pour améliorer la santé et contrôler le poids.