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Perfect Body the Pilates Way
4,3
Salud y BienestarISBN | 9780330489539
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Détails du produit
Pages: 216 pages
Auteur: Lynne Robinson, Caroline Brien
Éditeur: Pan Books Ltd
ISBN: 9780330489539
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 2/1/2004
ISBN: 9780330489539
Synopsis de Perfect Body the Pilates Way
Descubre cómo fortalecer, tonificar y acondicionar tu cuerpo desde adentro con 'Perfect Body the Pilates Way'. Esta guía holística combina ejercicios de Pilates con consejos de belleza, información de salud y orientación nutricional para abordar áreas problemáticas y realzar tus mejores atributos. Aprende técnicas de cuidado de la piel, aromaterapia, reflexología y masaje para un estilo de vida moderno y saludable. Este libro te inspirará a lograr un cuerpo más feliz, saludable y en forma.
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À propos de l'auteur
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